김치를 제일 좋아합니다
아니 먹는걸 대부분 좋아합니다
삼겹살도 좋아합니다
그런데 진짜 이거 먹을떄 행복하다 느끼는 음식중에 하나는 초밥입니다
어릴때는 안먹어봤습니다.
정확히 말하면 이런 음식이 있는지도 몰랐습니다.
성인이 되고 나서 먹기 시작했는데 먹을때마다 생각했습니다.
한달 또 열심히 벌어야겠다..행복하다
좋아하는 음식을 먹는 것은 단순히 즐거움을 넘어 정신적, 신체적 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
다음은 그 이유와 건강에 도움이 되는 몇 가지 방법
정신적 행복감 증가: 좋아하는 음식을 먹으면 스트레스가 줄어들고 행복감을 느끼게 되어, 정신 건강에 도움이 됩니다. 긍정적인 감정은 스트레스 호르몬을 줄이고, 면역 체계를 강화하는 데 기여할 수 있습니다.
다양한 영양소 섭취: 좋아하는 음식을 적절히 조절하여 섭취하면 필요한 영양소를 다양하게 섭취할 수 있습니다. 예를 들어, 좋아하는 음식에 채소나 단백질이 포함되어 있다면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
식사 만족도 증가: 맛있는 음식을 먹으면 식사 만족도가 높아져, 과식을 줄이고 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 체중 관리에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
사회적 유대감 강화: 좋아하는 음식을 가족이나 친구와 함께 나누어 먹으면 사회적 유대감이 강화되어, 정신적 건강에 더욱 좋은 영향을 미칩니다.
적절한 자기 보상: 좋아하는 음식을 먹는 것은 일종의 자기 보상으로, 이는 목표 달성의 동기 부여로 이어질 수 있습니다.
불경기의 영향
지갑사정의 영향
여러모로 좋아하는걸 다 하고 다 먹고 살수는 없다는 생각에 사로잡혀 아끼려고 했지만 매일 군것지을 하는 내모습을 보고 이게 무슨 절약이라 라는 생각도 종종했습니다.
그러다 초밥은 몇번이고 고민을 했습니다
그리고 얼마전에 먹었네요
예전 텔레비젼에 나오는 멘트처럼 내 머리속에서 그려지더라구요
"그래 이맛이야.."
조금 어릴때는 초밥부페를 좋아했습니다
아니 솔직히 지금도 초밥 부페를 좋아합니다
그런데 먹다보니 초밥을 먹어도 그렇게 많이 먹지는 못한다는 생각이 들었고 계산이 되었습니다.
초밥부페를 이용하는 장점
다양한 초밥을 한 자리에서 즐길 수 있음: 초밥부페는 여러 종류의 초밥을 마음껏 즐길 수 있는 곳으로, 한 가지 메뉴에 국한되지 않고 다양한 맛을 경험할 수 있습니다. 새우, 연어, 참치 등 각기 다른 재료로 만든 초밥을 자유롭게 선택할 수 있습니다.
가격 대비 높은 가성비: 초밥부페는 일정 금액을 지불하면 원하는 만큼 초밥을 먹을 수 있어, 개별 초밥집에서 여러 접시를 시킬 때보다 훨씬 경제적입니다. 특히 다양한 메뉴를 맛보고 싶을 때 가성비가 뛰어납니다.
신선한 재료 사용: 대부분의 초밥부페는 회전율이 높아 재료가 신선하게 유지됩니다. 즉석에서 만드는 경우도 많아 신선한 초밥을 즐길 수 있습니다.
추가 메뉴 제공: 초밥 외에도 사시미, 튀김, 국수 등 다양한 일본 요리를 함께 제공하는 경우가 많아 더 풍성한 식사를 즐길 수 있습니다.
시간적 여유: 일반적으로 시간 제한이 없는 부페가 많아 천천히 여유롭게 식사할 수 있습니다. 친구나 가족과 함께 오랜 시간 대화를 나누며 식사하기 좋습니다.
다양한 취향 반영: 초밥부페는 생선을 선호하지 않는 사람들을 위해 야채 초밥이나 구운 재료를 사용한 초밥도 제공하기 때문에, 다양한 입맛을 가진 사람들이 모두 만족할 수 있습니다.
맛보기 좋은 기회: 처음 접해보는 재료나 새로운 초밥 종류를 부담 없이 시도해볼 수 있어, 새로운 맛을 탐색하는 좋은 기회가 됩니다.
그래서 어쩌면 동네 작은 초밥집을 가는게 더 괜찮은게 아닌가 싶은 생각도 들었습니다
동네 작은 초밥집을 이용하는 것도 여러 가지 장점
대형 초밥 부페와는 다른 매력과 특별한 경험을 제공할 수 있어, 특히 개인적인 터치와 정성을 느끼고 싶을 때 적합합니다. 아래는 동네 작은 초밥집을 이용할 때의 장점입니다:
신선한 재료 사용과 정성 가득한 요리: 작은 초밥집은 소규모로 운영되기 때문에 주인이 직접 재료를 엄선하고 요리에 정성을 기울이는 경우가 많습니다. 이런 정성은 음식의 맛과 질에 그대로 반영됩니다.
개인화된 서비스: 작은 초밥집에서는 손님과 주방장이 더 가깝게 소통할 수 있습니다. 주방장이 손님의 취향을 알아가며 맞춤형 초밥을 제공하거나, 원하는 재료로 즉석에서 만들어주는 경우도 많아 더 특별한 식사 경험을 즐길 수 있습니다.
조용하고 아늑한 분위기: 작은 초밥집은 부페나 대형 레스토랑보다 훨씬 조용하고 아늑한 분위기를 제공합니다. 혼자서 혹은 소수의 사람들과 편안하게 식사하며 대화를 나누기에 좋습니다.
특별한 메뉴와 개성 있는 맛: 작은 초밥집은 대형 체인점이나 부페와는 다른, 독창적이고 차별화된 메뉴를 제공할 수 있습니다. 가게만의 비법 소스나 특별한 초밥을 맛볼 수 있어 색다른 즐거움을 느낄 수 있습니다.
지역 경제 지원: 동네 작은 가게를 이용하면 지역 경제에 기여하게 됩니다. 소상공인을 돕고, 동네 커뮤니티를 활성화하는 데 보탬이 될 수 있습니다.
주인의 요리 철학 반영: 작은 초밥집에서는 주인이 추구하는 요리 철학과 스타일을 그대로 느낄 수 있습니다. 초밥의 맛뿐만 아니라 주인의 신념과 정성이 담긴 음식을 경험할 수 있어 더욱 특별합니다.
개인적 유대감 형성: 단골이 되면 주인이나 직원들과 친밀한 관계를 형성할 수 있습니다. 이로 인해 서비스가 더 친절하고 개인적이게 느껴지며, 식사 자체가 더 즐거운 경험이 될 수 있습니다.
처음에 나오는 양을 보고 너무 부족한가..
더 먹고 싶다..머리속에는 그렇게 생각을 하는데 먹다보면 아니네..
너무 배부른데..더 배부르면 집에 못가겠다..그생각을 했습니다
다양한 초밥을 먹을수 있는 초밥부페의 장점으로 인해 가보고 싶은데 항상 나는 그만큼 많이는 못 먹는구나 라는 생각과 같이 간 일행에게 항상 말합니다
"니가 내 배를 누르는 순간 배가 터질지 몰라"
나이가 들면서 그렇게 먹다가는 건강에 안좋을거 같아서 지금은 동네 초밥집을 이용해야겠습니다
그리고 집근처 초밥부페가 없어진 이유기도 하구요