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갱년기와 감기몸살, 헷갈리는 증상 속에서 내 몸을 돌보는 법
나이가 들면서 한 번쯤 겪게 되는 변화, 바로 '갱년기'. 많은 사람들이 이 시기를 통과하면서 예전과는 다른 몸의 반응을 느낍니다. 특히 갑작스러운 열감, 오한, 피로감, 근육통 등이 나타나면 "감기몸살인가?"라는 생각이 먼저 들지요. 하지만 이럴 때일수록 '갱년기 증상인지, 감기몸살인지' 구분하는 것이 건강 관리의 첫걸음이 됩니다. 실제로 갱년기와 감기몸살은 몇 가지 증상이 매우 유사합니다. 먼저 갱년기 여성이 자주 경험하는 "상열감(Hot Flash)"은 마치 고열이 나는 듯한 갑작스러운 더위로 이어지며, 땀이 비 오듯 쏟아지는 경우도 많습니다. 하지만 체온계를 대보면 실제 열은 없는 경우가 많지요. 반면 감기몸살은 열과 함께 목통증, 콧물, 기침, 몸살 등의 감염성 증상이 동반됩니다. 특히 갱년기 ..
2025. 6. 9.
