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옥수수와 콩 재배 옥수수 심는 시기 농부의 딸 타지 에서 고향의 느낌이 느껴진다 농부는 땅을 경작하고 농산물을 생산하는 사람을 가리키는 말이에요. 농부들은 주로 작물을 재배하거나 가축을 키우며 농업 생산에 종사합니다. 그들의 일은 계절에 따라 다양한 작업을 포함하며, 일정한 특정 기간에 집중되기도 합니다. 농부들은 사회에 매우 중요한 역할을 하며, 식량 생산과 농촌 지역의 경제적 안정을 유지하는 데 기여합니다. 책에서 배운 농부모든 직업이 다 힘들고 어렵지만 땅을 가꾸며 작물을 키우는 농부셨던 나의 부모님부모님의 일상을 보며 자라면서 정말로 힘든 직업이라는걸 다시 한번 느꼈습니다농부의 자식으로서 내 고향이 아닌 다른곳에서 고향의 흔적이 보이면 너무 반갑습니다 옥수수는 여러분이 아마도 잘 아는 대중적인 곡식 식물 중 하나에요.옥수수는 영양가가 풍부하고 다양한 요리 및 식품 제품에 사용.. 2024. 5. 24.
건강 관리 맨발 걷기 힐링 스쿨 맨발걷기 좋은점과 주의할점 암사 생태 공원 암사숲 맨발걷기 힐링스쿨> ■ 일시 : 첫째, 셋째 목요일, 일요일 오후 2시~3시30분■ 장소 : 암사생태공원 관리사무소 1층교육실주소: 암사동 613-11번지 (Tel: 070-7788-9670 담당샘 : 010-3708-4304)자동차 이용 시(공사로 인해 토끼굴 진입이 불가하니 광나루제2요금소를 통해 우측으로 직진하여제1주차장을 이용해 주세요) [대중교통 이용시 오시는길] ■ 이용기간 : 2024.06.02 ~ 2024.07.21■ 접수기간 : 2024.05.23 00:00 ~ 2024.07.21 00:00 이용예정 당일 10시 까지 ■  선별방법 : 선착순■ 모집정원  :  20 명■ 신청제한  :  1회에 1 ~ 10명 까지 신청가능■ 대상 : 성인(청소년 포함) 및 가족■ 내용- 맨발걷기를 .. 2024. 5. 24.
서울국제정원박람회 늦은 퇴근길 야간에 관람 7호선 자양역(뚝섬한강공원) 7호선 자양역에서 진행중인 서울국제정원박람회는 낮에는 환하게 보여주는 느낌의 매력이 있고야간에는 조명이 더해줘서 색다른 낭만을 주는거 같습니다 포토존인걸까요아이들 어른들 모두 예쁜 사지을 찍기위해 뛰고 앉고 하는 모습을 볼수 있었습니다낮에 볼떈 이건 뭘까?싶었는데 저녁에는 조명이 참 매력적이다 싶었습니다  정말로 많은 사람들이 야간에도 뚝섬한강공원에서 조명을 더해주는 낭만적인 전시공간을 관람중이었습니다저도 전체적으로 다보지는 못했는데 너무 예쁜곳이 많다는 생각이 들었습니다  주말에 다시 한번와봐야겠습니다     눈으로 보여지는 느낌과 감성이 사진으로는 전달이 다 되지는 못하는거 같습니다  이 공간앞에 벤치가 놓여있는데 정말로 많은 사람들이 앉아계셨습니다낭만적이고 예쁘다고 느끼는건 다 똑같은거 같습니다 시.. 2024. 5. 23.
간접흡연 비 흡연자에게는 고통 간접흡연의 위험성과 전자 담배는 어떤가? 간접흡연담배를 피고 안피고 그거에 대한 말은 남이기에 함부러 하지는 못한다그런데 작은 골목길을 걸을 때 앞서가는 사람이 담배를 손에 물고 피고 걸어갈때면 화가 난다한자리에서 피고 움직이면 안되는건가아니면 댁에서 피고 움직이지 왜 이 작은 골목에서 피는걸까 아파트형공장 높은 빌딩을 방문하게 되면 흡연장소가 있지만 사람들은 본인 편한곳에서 흡연을 한다 간접흡연이 더 건강에 안좋은데 흡연하는사람들은 모르는걸까 싶었다  간접흡연은 주로 담배를 피우는 사람들이 일정 공간안에서 흡연을 하면서 발생하는 흡연의 부작용을 의미합니다. 이는 주로 비흡연자들에게 영향을 미치며, 흡연자와 같은 공간에 있을 때 나타납니다. 간접흡연은 주변 사람들이 담배 연기를 들이마심으로써 그들에게 해로운 화학물질들을 흡입하게 될 수 있으며,.. 2024. 5. 23.
만보 걷기 운동 걷기앱테크 오래 걷는 운동 걷기운동의 좋은점 주의할점 건강기사를 읽으면서 눈에 들어오는 내용이 있었습니다 연구 결과 많이 걷는 것이 건강에 효과적이라는 통념은 틀리지 않았다. 매일 8000보에서 8500보 정도 걸은 사람들은 매일 3000보 정도 걸었던 사람들에 비해 심장병에 걸릴 위험이 40% 적었다. 다만 걸음 수와 상관없이 하루 75분간 운동한 사람들에게서도 같은 효과가 나타났다.'하루 1만보 걷기' 지겨우시죠?…"이렇게 운동해도 같은 효과" 반전 (naver.com) '하루 1만보 걷기' 지겨우시죠?…"이렇게 운동해도 같은 효과" 반전가장 쉽고 기본적인 운동으로 ‘하루 1만보 걷기’는 공식으로 통한지 오래다. 그런데 단순히 걸음 수를 따지는 것 말고도 하루 75분 정도 다양한 운동을 하면 같은 효과가 나타난다는 연구결과n.news.naver.com .. 2024. 5. 22.
건강관리 당뇨 원인 초기증상 당뇨병 안 좋은 식습관 당뇨병 수치 당뇨병은 혈당 수준을 조절하는 인슐린 호르몬의 부족이나 인슐린의 작용에 문제가 있어 혈당이 높아지는 대사 질환입니다. 주로 타입 1 당뇨병과 타입 2 당뇨병으로 구분됩니다.당뇨병의 발생에는 유전과 환경이 중요한 역할을 합니다. 즉, 당뇨병은 이것에 걸리기 쉬운 유전적 체질을 부모로부터 물려받은 사람이 당뇨병을 유발하기 쉬운 환경에 노출될 때 발생할 수 있습니다. 하지만 현재까지 당뇨병을 일으키는 유전자의 이상을 찾을 수 있는 경우는 전체 당뇨병의 1% 미만에 불과합니다. 대부분의 당뇨병에서는 원인 유전자가 명확히 밝혀지지 않았습니다. 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물(스테로이드제제, 면역억제제, 이뇨제) 등이 있습니다. 환경 인자는 유전 인자와는 달리 본.. 2024. 5. 22.
미취업 청년에게 경기도 내 어학· 자격 시험 응시료 및 수강료를 지원 경기도내 미취업 청년에게 어학·자격시험 응시료 및 수강료를 지원하는 사업입니다.도 청년들에게 고른 취업 기회를 제공하기 위해 취업 준비 비용을 지원합니다 (요건) 응시일 기준 미취업, 신청일 기준 경기도 거주※단 단기간노동자(1년미만) 지원 가능(연령) 시군별 상이(신청) 신청일 당시 도내 주민등록지에 신청-19-34세 : 시흥시, 김포시, 연천군-19-39세 : 수원시, 화성시, 남양주시, 안산시, 평택시, 안양시, 파주시, 의정부시, 광주시, 하남시, 군포시, 양주시, 이천시, 안성시, 구리시, 의왕시, 동두천시, 과천시. 부천시, 오산시-18-39세 : 용인시, 고양시, 광명시, 양평군, 여주시-15-39세 : 가평군-19-49세 : 포천시 (신청지역) 30개 시군 🟎 성남시는 자체사업(올패스) .. 2024. 5. 21.
서울 여행 아이와 꼭 가 볼만 한 곳 서대문 형무소 역사관 가는길 관람시간 도슨스 예약 주차 서대문 형무소 역사관스무살 넘은 조카가 어릴 때 다녀온적이 있습니다 제가 방문한 날짜를 찾아보니 2012년 11월이었네요십년도 넘었네요그리고 그 다음에는 안갔습니다 슬펐습니다조금 무서웠습니다대한민국 국민이라면 꼭 한번은 다녀오면 좋을거 같다는 생각이 들었습니다 학교를 다니기 시작한 아이들이 있다면 데리고 다녀오면 좋을거 같다는 생각이 들었습니다들어가 관람을 하다보면 마음 깊은곳에서 울컥~라는게 올라오면서 사람이라는 존재가 좀 무섭습니다그리고 미안한 마음도 들고 참 많이 다양한 감정들이 올라옵니다. 관람시간여름철(3월~10월): 09:30~18:00겨울철(11월~2월): 09:30~17:00입장 마감은 관람 종료 30분 전(휴관일 1월1일, 설날·추석 당일, 매주 월요일(공휴일인 경우 그 다음날)) 관람료.. 2024. 5. 21.
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